こんにちは、フタバです(‘ω’)
妻が料理を手抜きして困る。総菜ばかり買ってきてもう限界だ。こういった旦那さんの悩みはどこの家庭でもよくあることです。
確かに共働き世帯が増加する中で奥さんがお料理する時間がないなどの理由もあると思われますが、
料理の手抜きは健康面にも良くないので、できるだけ毎日ちゃんとした料理を作ることを心掛けたいものです。
今回は妻が料理を手抜きしてしまうパターン４つと手抜き料理（総菜ばかり）のデメリット・メリットについても解説していきます。
妻の手抜き料理のパターン４つ
まずは妻が作る手抜き料理のパターンを４つ解説していきます。
パターン１.総菜ばかり買ってくる
１つ目は総菜です。確かにスーパーでは出来上がった総菜はたくさん売っています。特にコロッケやから揚げなどの揚げ物など。買ってくる
だけですぐ食べられますが、揚げ物が多いので体には良くないメニューとなります。手抜きの代表格となります。
パターン２.レトルト食品（インスタント）
２つ目はインスタントや冷凍総菜です。これもスーパーやコンビニで良く売られています。また宅食サービスでも冷凍総菜があります。レンジで
すぐ作れるので便利ではありますが、これも体には良くない場合が多いです。
パターン３.同じ料理ばかり（ローテーション）
３つ目に同じ料理ばかり、または同じメニューのローテーションです。例えばカレー、野菜炒め、焼きそばなどでメニューをローテーションさせていくのです。これも作ってくれないよりはよっぽどマシですが、あまり簡単な料理ばかりだと食事がマンネリ化して家族からはブーイングが入るでしょう。
パターン４.料理をしない（できない）
４つ目に妻が料理をしないパターン。これは奥さんに何らかの事情（病気など）があることが原因だと思われますが、奥さんが料理をしてくれないと家族は自分で作るかインスタント食品などになってしまいます。
妻が料理の手抜きをする理由３つ
次に妻が料理の手抜きをしてしまう理由を３つ挙げてみます。
手抜きする理由１.共働きしている
手抜きする理由の１つ目は共働き夫婦であること。近年は共働き世帯が増加して奥さんが料理をする時間がないなどのケースもよくあります。どうしても夕食は手抜きになってしまうケースも出てくるでしょう。
手抜きの理由２.奥さんが料理ができない
手抜き料理の理由２つ目は奥さんが実は料理が全くできないケースです。実家が近い場合などお母さんが作った料理を旦那に食べさせているケースもあります。また結婚してからはじめて奥さんが料理できないことを知って驚くケースもあります。
手抜きの理由３.めんどくさがり（奥さんの性格）
理由の３つ目は奥さんの性格に問題があるケースです。タイプ的にきっちりしている妻の場合は大丈夫ですが、めんどくさがり屋だったり家族に気遣いできない奥さんの場合は料理に手を抜くケースがよくあります。
総菜ばかりの食事のデメリット３つ
ところで手抜き料理（総菜ばかり）の悪い点（デメリット）について挙げておきます。
総菜のデメリット１.お金がかかる
できあいの総菜のデメリット１つ目はお金がかかる点です。スーパーの総菜だと閉店間際では値引きされていたりお得に帰る場合もありますが毎日買ってくるとなるとやはりお金がかかってしまうことにもなります。
総菜のデメリット２.塩分・脂分が多い
デメリット２つ目はスーパーなどの総菜は美味しくするため味付けが濃くなっており塩分過剰になってしまう点です。また揚げ物だと脂分が多いです。こういったものを毎日食べていると当然健康に悪いです。これもデメリットとなります。
総菜のデメリット３.子供への悪影響
デメリット３つ目は子供への悪影響です。総菜などの手抜きの食事で育つ子供は当然健康などへの悪い影響が出ます。総菜やテイクアウトの食事は塩分が過剰に含まれているからです。また母親が料理や家事にだらしがないと精神的な面でも子供に悪影響を及ぼすことにもなります。
総菜ばかりの食事のメリット３つ
総菜のデメリットを挙げました、総菜ばかりのメリットについても解説しておきます。
メリット１.味が美味しい
総菜やテイクアウトの料理はあまり体には良くありませんが、味付けが美味しくなっています。お家の料理とはまた違った味が楽しめます。これはメリットとなります。
メリット２.調理しなくていい
総菜やテイクアウトの値段は料理は高くつきますが、調理しなくてもすぐに食べられる楽ではあります。調理しなくて良い。これもメリットとなります。
メリット３.１～３人分（少人数）なら向いている
確かにお料理は家族分なら自宅で調理した方がコスパが良いですが、１～３人分とか少人数なら総菜を買ってきた方が安く済む場合もあります。
妻が料理の手抜きする時の解決策３つ
最後に解決策をまとめておきます。
解決策１.奥さんに料理を勉強してもらう
１つ目は奥さんに料理を勉強してもらう方法です。料理の手抜きをする奥さんはお料理があまり上手ではありません。なので奥さんに料理教室に通ってもらうなどして料理の腕を磨いてもらいましょう。
解決策２.旦那さんが料理する
２つ目は旦那さんが料理する方法です。旦那さんが料理が得意ならこの手もありです。また曜日によって奥さんと旦那さんの分担制にして料理する方法もいいでしょう。
解決策３.宅食サービスを利用する
宅食サービスは近年共働き世帯が増加していることもあり非常に需要が伸びてきています。宅食サービスはお弁当やお惣菜を自宅まで配達してくれるサービスですが、出来上がったお弁当タイプと冷凍総菜タイプの２パターンがあります。こちらも共働き世帯でご飯を作る余裕がない家庭では重宝するサービスです。
まとめ
確かに総菜やテイクアウトの料理で済ますメリットもあります。
ただ、いつもいつも総菜ばかりだと健康にも悪いし子供への悪影響もあります。
総菜を買うのが決して悪いということではありませんが、休みの日だけとか忙しくてどうしても料理する余裕がない日だけとかなら有りだと
思います。
健康のことも考えながら、時々総菜を買ってきて美味しく食べて楽しむ程度にしておきましょう。
以上、参考にしてください。
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