【必見】セックスレス夫婦の解決策１６の方法！（妻が拒否・夫が拒否の理由も解説）│夫婦　夜の生活ブログ

こんにちは、フタバです(‘ω’)

今回は夫婦のセックスレス問題について解説していきます。

夫婦のセックスレス問題はそのままでも構わないという考え方もありますが、

放置しておくと後々、夫婦関係が冷めてしまったり相手が外で浮気したり等様々な問題が生じる可能性があります。

今記事では夫婦のセックスレスの解決策16とセックスレスが及ぼす影響についても解説していきます。

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1 【セックスレス】妻が拒否する理由５つ
2 【セックスレス】夫が拒否する理由４つ
3 夫婦のセックスレス解決策１６のパターン
4 セックスレスの及ぼす６つの影響
5 まとめ：自分から積極的に誘いましょう
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【セックスレス】妻が拒否する理由５つ

まずは妻が拒否する理由について５つの理由を挙げてみます。

理由１.マンネリ化、義務化

１つ目はマンネリ化です。付き合っている頃や新婚時はいいですが夫婦生活が長くなってくるとどうしてもマンネリ化してしまい性欲が沸かない、したい気持ちにならないといったことが起こります。これは最も一般的な理由となります。

理由２.子供を産んでからしなくなった

２番目に子供を産んでからしなくなったケース。子供を産んでから性欲が無くなりセックスをしなくなったということは一般的によくあります。夫側もそうですが妻側も子供の出産を機にレスなるというのはよくあります。

理由３.夫を父親として見てしまう

子供が生まれ育てていく中で夫を男ではなく父親として見てしまいレスになるケースです。これも夫婦生活のマンネリ化と共通する部分がありますが、夫を父親として見てしまいレスになるパターンです。

理由４.妻自身が浮気しているため

４つ目は妻自身が外で浮気している場合です。共働き世帯が増加している中で妻が職場で浮気をするケースはよくあります。この場合も妻が夫の要求を拒否しレスになる要因となります。

理由５.夫が風俗通いしてから嫌悪感を抱くようになった

夫が風俗へ行ったり外で他の女と浮気をするケースもありますが、そういう理由で夫に対して嫌悪感を持ちレスになったというパターン。これもよくあります。

【セックスレス】夫が拒否する理由４つ

次に夫が拒否する理由４つを挙げてみます。

理由１.仕事が多忙である（ストレス）

１つ目の理由は仕事が多忙であるという理由です。仕事が多忙でストレスがあると夜の営みをする気力が沸かずレスになるケースです。これもよくあります。

理由２.EDや体力の衰え

２つ目はED（勃起不全）です。男性は中年以降の年齢になると誰でもED（勃起不全）になる人が増加します。EDや体力の衰えとともに妻の要求を拒否するようになります。

理由３.妻の体形が変わった

３つ目は妻の体形が変わったという理由。結婚当初はスリムだったのに子供が生まれてからブクブク太り体形が変わってしまうケースはよくあります。こうなると夫は妻を女性と見れずに拒否するようになります。

理由４.夫が外で浮気している

４つ目は夫が他の女性と浮気しているケースです。外で他の女と浮気していると当然妻には興味が無くなり夜の営みはしなくなり拒否するようになります。

夫婦のセックスレス解決策１６のパターン

それでは夫婦間のセックスレスを解消する方法１６個のパターンをまとめていきます。

方法１.夫婦２人で過ごす時間を持つ

１つ目は夫婦２人で過ごす時間を作ることです。普段の日常生活は子供中心になりがちです。気が付けば夫婦２人の時間が取れていないこともよくあります。夜に２人で晩酌するとか、２人だけで買い物に出掛けるとか２人だけで過ごす時間を作ってみましょう。

方法２.下着やパジャマをセクシーなものにする

２つ目は下着やパジャマをセクシーなものにすることです。妻がセクシーな身なりをすることで思った以上に旦那さんは興奮するものです。香水などで嗅覚を刺激することも大事ですが身なりをセクシーにするとかなり刺激的に映ります。

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方法３.別室を用意する

子供が小さいうちは子供と添い寝します。子供がいると声で起きてしまうのでやりずらいです。専用の別室を用意しておくことで声を気にせずにできるのでレスが解消できます。

方法４.相手にマメに接する

夫婦関係は長くなってくるととマンネリ化してくるものですが、それでも相手からマメにされると嬉しいものです。普段できるだけ相手を気遣ったり連絡をとったりマメにするようにしましょう。そうすることで夫婦の愛情も深まり夜の方も復活してくるものです。

方法５.肩を揉む（マッサージする）

誰かに肩を揉んでもらうと想像以上に気持ちいいものです。肩を揉むなどのスキンシップは愛情表現になりますしより夫婦の愛情を深めます。これもレス解消の良い方法となります。

方法６.たまには２人でホテルに行く

普段家には子供がいるのでばれてしまうので夜の生活はやり難いものです。たまには２人でホテルへ行くのもいいでしょう。声を気にせずに思う存分に楽しめます。これもレス解消には役立ちます。

方法７.記念日を大切にする

誕生日や結婚記念日などは必ずお祝い事をしたりプレゼントを渡したりしましょう。そうすることで相手は自分が大切にされていると感じるものです。夫婦の絆が深まればレスも改善されていくものです。

方法８.ベッド用香水を使う

ベッド専用香水で男性の嗅覚を刺激する方法も効果的です。「嗅覚」は五感の中で唯一、直接脳に伝達されます。女性の石鹸やシャンプーの香りで男が興奮するのも「嗅覚」が男性本能を刺激するからです。正確にはふつうの香水にフェロモン成分（無臭）を混ぜたものがフェロモン香水といわれるものですが、香り付き・無臭タイプどちらでもお風呂上りや就寝前に使うと効果的と言えるでしょう。

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方法９.ボディタッチを増やす

例えばソファで横に座るとか一緒に出掛けて肩が触れ合ったりするだけでもドキッとするものです。普段こういったボディタッチがあると夜の方も改善されていきます。

方法１０.ポップなBGM を流す

セクシーな下着を着たり香水で嗅覚を刺激する方法も効果がありますが、部屋の雰囲気を出す方法としてポップな音楽を流すことも効果的です。いつもと違った雰囲気になるのでムードは盛り上がります。

方法１１.体形が変わっている場合はダイエットする

子供を産んでから妻の体形が変わりレスになるパターン。これもよくあります。旦那さんとしては妻の体形を見て誘う気になれないのです。この場合はまず妻がダイエットしたり美容に気を遣ったり自分磨きすることが大事です。

方法１２.夫の嫉妬心に火をつける

セックスレスというのは妻を女として見ていないからなるのです。妻が職場で他の男から誘われたり声を掛けられたりしていたら妻を奪われたくない嫉妬心から男としてはもう一度妻を抱きたくなる感情が生まれます。妻が職場の男性の事を旦那に話すと夫の嫉妬心に火をつけレスが解消することもあります。

方法１３.ストレートに誘う

ストレートに誘う方法も有効です。結局は相手を誘わないと何もはじまりません。もちろんもし断られたらどうしようという不安もありますが待っていてもダメです。自分から素直に誘うというのも有効な方法の１つです。

方法１４.相手のせいにせず自分を変えていく

何事もそうですが、相手が悪いとか言わずに自分から変えていくことも大事です。先に自分を変えていくことでそれが相手に伝わりレスも改善していくものです。そういった自分から変えていくという姿勢は大事です。

方法１５.一度離れてみる（距離を置いてみる）

もちろん夫婦やカップルは一緒にいる時間が長いから愛情が深まるという言い方もできます。しかし毎日同じ家の中で２人で過ごしているとマンネリ化してくる事実もあります。日常生活に変化を持たせる意味で昼間は別々の仕事をする、休日はお互いに別の趣味などして過ごすなど別々の時間を持つことも良いかもしれません。

方法１６.温泉旅行へ行く

これもラブホテルへ行くのと同じ感覚ですが、たまには夫婦で温泉旅行など行くと日常から離れたいつもと違った開放感が味わえます。温泉へ行ったらレスから解放されたといったこともよくあることです。

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セックスレスの及ぼす６つの影響

夫婦のセックスレスは考え方の違いはありますが、人によっては気にしないという人もいます。しかし長い目で見るとやはり夫婦関係にマイナスとなることがあります。また心や体への悪い影響も否めません。ここではセックスレスが続くとはどのような影響があるのかについてまとめていきます。

➀欲求不満による情緒不安定

中には性欲が無いからレスでも構わないという人もいますが、やはり性欲は人間の３大欲求の１つです。これが満たされないとなると欲求不満や情緒不安定になったりして精神面でよくありません。

➁異性として見てもらっていない事で自信を失う

レスが続くということは自分が誘われないこと。女性の場合は誘われないと自分には魅力がないということなので女性としての自信が失われてしまいます。

③夫婦の愛情が冷めていく

夫婦の愛情はもちろん精神的なものもありますが、やはりSEX（肉体的）も大きな比重を占めます。何らかの理由でセックスレスが起こるといくら割り切って考えていてもやはり夫婦間の愛情は冷めていきます。

④体の老化が進む

セックスはアンチエイジングを促してくれます。なのでセックスレスが続くと若返りができずに老化が進むと考えて良いでしょう。

⑤病気に気付くのが遅れる

セックスは裸の相手の体を見たり肌を触ったりする行為です。体の異変や病気など発見できる場合があります。乳がんなどは乳房に変化が現われます。もしセックスレスだと相手の体の異変に気づくのが遅れてしまうことになります。

⑥性感染症に感染する心配がない

最後にメリットといえることですが、セックスレスだと性感染症に感染するリスクがないということです。これは一応セックスレスのメリットとなります。