- 2020年11月21日
- 2023年4月14日
【牡蠣にはレモン汁】亜鉛の吸収を良くする組み合わせ。「ビタミンC」がおすすめ!
亜鉛は人間が活動するため必要な代謝の過程で働く酵素の構成成分として不可欠なミネラルですが、食品から摂取した場合でも体内での吸収率が 約10~30%と低いです。 この記事では亜鉛の吸収を良くする組み合わせの良い栄養素について解説します。 亜鉛とは? 亜 […]
亜鉛は人間が活動するため必要な代謝の過程で働く酵素の構成成分として不可欠なミネラルですが、食品から摂取した場合でも体内での吸収率が 約10~30%と低いです。 この記事では亜鉛の吸収を良くする組み合わせの良い栄養素について解説します。 亜鉛とは? 亜 […]
今回は体の新陳代謝や成長を助ける働きをする重要な成分である「亜鉛」の性的効果(男性・女性別)について解説していきます。 亜鉛とは? 亜鉛は体内に約2000mg存在し、主に骨・皮膚・肝臓・脳・腎臓にある成分でタンパク質の合成にかかわる材料として使用され […]
牡蠣や牛肉・レバーなどに含まれている「亜鉛」には体への様々な効果が期待できます。 今回は亜鉛の男性・女性への効果を解説していきます。 亜鉛とは 亜鉛は牡蠣や牛肉・レバー、また大豆・玄米などに含まれるミネラルでタンパク質核酸の代謝に関与して健康に役立つ […]
スッポンは滋養強壮効果があるとされ専門店で高級料理として食されたり、精力増強剤として健康食品に使用されたりします。 今回の記事ではスッポンの滋養強壮効果について栄養素の面から解説していきます。 スッポンの歴史 スッポンは滋養強壮・不老長寿に効果がある […]
一般的には滋養強壮効果のあるとされるスッポンですが、スッポンには女性の体にうれしい成分も含まれています。 今回は、スッポンの女性へのうれしい3つの効果について解説していきます。 スッポンについて スッポンは滋養強壮効果があるとされ日本列島や中国大陸で […]
今回は滋養強壮や体力回復などに効果があると言われるマムシエキスについて、女性への効果効能を解説していきます。 マムシエキスは強精剤として使用されるケースが多いため男性向けの栄養素というイメージが強いですが 女性への様々な効果も秘めています。 マムシの […]
今回は、古くから滋養強壮などの目的で用いられてきたマムシエキスについて栄養素や効能について解説していきます。 薬用として使用されているマムシ マムシは古くから中国や日本で滋養強壮の薬として用いられてきました。 マムシの皮を取り除き乾燥させたものを反鼻 […]
今回は、マカを旦那さんに飲ませると効果はあるのかを解説していきます。 夫婦生活が長くなってくるとマンネリ化や旦那側の精力減退などが理由でセックスレスやED(勃起不全)になるケースが多いですが、 そこで旦那さんにマカを飲ませると男性機能の改善に効果があ […]
今回は、マカの女性への効果について解説していきます。 マカは滋養強壮や精力増強剤として用いられていて男性向けの成分と思っている方もいる方もいるかもしれませんが、女性へのうれしい効果もたくさんあります。 それではマカの女性へのうれしい効果について解説し […]
今回は、スイカの皮に多く含まれている栄養素のシトルリンについて解説していきます。 スイカにはβ-カロチン、カリウム、シトルリンなどいろいろな栄養素が含まれていますが、その中でもスイカの皮に多く含まれるシトルリンの効果や食べ方など解説していきます。 [ […]